Quelle tenue choisir pour l'escalade et le bloc ?

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2026-03-08 12:53:36

Quelle tenue choisir pour l'escalade et le bloc ?

Vous avez décidé de vous lancer sur les murs de bloc d'Arkose ? Cette activité nécessite une tenue spécifique.

Vêtements, matières, chaussons : la tenue idéale pour grimper

Loin des vêtements de sport classiques : liberté de mouvement, respirabilité et sécurité. Que vous soyez un novice curieux ou un grimpeur régulier, ce guide vous aidera à composer votre équipement idéal pour canaliser votre énergie et votre discipline.

Le confort du grimpeur : la règle d’or d’une tenue d’escalade

En bloc, votre corps est sollicité dans des positions variées, le confort est important car il vous permettra d'explorer de nouvelles techniques.

1. Le bas : le pantalon ou short essentiel

  • Snapclimbing le vêtement doit permettre la pleine amplitude de vos bras et jambes.
  • Le choix idéal : un pantalon d'escalade conçu avec des patrons spécifiques pour le mouvement.
  • L'alternative : un legging ou un short long. C'est une question de pratique personnelle.

2. Le haut : gestion de la transpiration

  • L’impératif : évacuer la chaleur et l’humidité générées par l'effort.
  • Le choix idéal : un t-shirt ample, voire une chemise d’escalade.
  • Les matières recommandées :
    • Le coton : très confortable, mais son effet absorbant peut être désagréable.
    • Les fibres synthétiques : polyester, élasthanne... Elles offrent de meilleures caractéristiques de séchage et d'évacuation de la transpiration.

3. Pensez aux sous-couches

Même dans nos salles chauffées, prévoyez un gilet ou un pull léger. Cela vous permettra de rester au chaud pendant l'échauffement ou entre deux essais difficiles, et de l'enlever pour libérer vos bras pendant l'effort maximal.

L'équipement spécifique : sécurité et pratique (bloc versus voie)

La tenue ne s'arrête pas aux vêtements. Nous devons distinguer l'équipement de bloc (Arkose) de celui de l'escalade en voie (falaise, grandes parois).

1. Le chaussons d'escalade : sécurité du pied

  • Le rôle : ils sont essentiels pour la sécurité et la précision sur les prises. Vos chaussons d'escalade sont votre seule interface avec le mur de bloc.
  • La taille : les chaussons doivent être ajustés. Visez le confort pour une pratique régulière.
  • L'astuce Arkose : si vous débutez, vous pouvez louer vos chaussons à l'accueil.

2. La magnésie et le sac

  • Le rôle : la magnésie absorbe l’humidité des mains.
  • Le sac : la magnésie est contenue dans un sac à pof. Pensez à un petit sac à dos pour transporter votre équipement et vos affaires.
⚠️ La magnésie en poudre est interdite dans beaucoup de salle de bloc dont les nôtres !

3. Équipement de voie (non nécessaire en bloc)

Pour le bloc en salle, la sécurité est assurée par le tapis de chute. Vous n'avez pas besoin de corde ou de baudrier. Cet équipement est réservé à l'escalade en voie, à l'alpinisme ou à la ferrata.

FAQ – Vos questions fréquentes sur la tenue d’escalade

Faut-il des gants pour l'escalade ?

Non, pour le bloc, les grimpeurs préfèrent le contact direct avec la prise. Les gants sont réservés à des activités spécifiques comme l'alpinisme.

Puis-je grimper avec mes chaussures de sport habituelles ?

Absolument pas. Les chaussons d'escalade sont obligatoires pour la sécurité et la pratique du sport.

Est-il possible de faire de l'escalade en short ?

Oui, c'est tout à fait possible et même recommandé par temps chaud ! L'essentiel est que le short soit ample et élastique pour garantir la liberté de vos mouvements et permettre de lever le genou sans restriction

Trouvez votre salle Arkose la plus proche et réservez votre première session pour découvrir le bloc !

Ou je peux m'équiper ? 

Vous pouvez vous équipez dans les différends shop Arkose qui existe

A paris : 

Hors Paris : 

Vous pouvez aussi vous rendre sur le site de Snapclimbing

Prêt à enfiler vos premiers chaussons ?

Pas besoin de matériel spécifique pour votre première séance : on vous accueille et on vous loue tout l'équipement nécessaire !

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