Complète ta routine !
Envie d'être un athléte hybride ?
Grip & Explosivité ⚡
Renforce ta poigne et ta puissance de traction. L'atout ultime pour tes pull-ups et farmer carries.
Core & Stabilité 🎯
Un gainage 360° pour tes lifts. Travaille ton équilibre et ta mobilité sur des angles inédits.
Mental de Finisher 🧠
Gère la lucidité sous tension.Reste précis et efficace quand tes bras brûlent.
Ton nouveau WOD vertical
Chaque bloc est un défi technique : analyse, engage et "tope".
Testez vos limites : première séance à 10€ au lieu de 23€, chaussons inclus. Offre valable un mois.
Las reglas del juego
Un deporte accesible para todos los niveles
De ser un entrenamiento en la montaña, la escalada se ha convertido en un deporte por derecho propio con sus propias normas, lugares y cultura. La escalada en roca es accesible para todos, a partir de los 4 años. El equipo (pies de gato, arnés, asegurador) está disponible en la recepción de nuestras salas. Para los principiantes, es necesario realizar un curso de iniciación para escalar con total seguridad. Para los demás, ¡prepárense para la emoción! El bloque se practica en paredes de 4,5 m de altura, sin cuerdas ni arneses, con gruesas colchonetas en el suelo para la recepción. Es un deporte seguro, accesible para todos, tanto adultos como niños a partir de 3 años, excepto en Didot y La Rochelle (12 años), Issy y Pantin Voie (4 años). La dificultad va in crescendo gracias a los códigos de colores de los recorridos, al igual que en las pistas de esquí (verde/azul/rojo). Unas cintas adhesivas indican los puntos de partida. No hay ningún objetivo de velocidad, el objetivo del juego es alcanzar el punto más alto sin salir de su color.
Las reglas del juego
Un deporte accesible para todos los niveles
De ser un entrenamiento en la montaña, la escalada se ha convertido en un deporte por derecho propio con sus propias normas, lugares y cultura. La escalada en roca es accesible para todos, a partir de los 4 años. El equipo (pies de gato, arnés, asegurador) está disponible en la recepción de nuestras salas. Para los principiantes, es necesario realizar un curso de iniciación para escalar con total seguridad. Para los demás, ¡prepárense para la emoción! El bloque se practica en paredes de 4,5 m de altura, sin cuerdas ni arneses, con gruesas colchonetas en el suelo para la recepción. Es un deporte seguro, accesible para todos, tanto adultos como niños a partir de 3 años, excepto en Didot y La Rochelle (12 años), Issy y Pantin Voie (4 años). La dificultad va in crescendo gracias a los códigos de colores de los recorridos, al igual que en las pistas de esquí (verde/azul/rojo). Unas cintas adhesivas indican los puntos de partida. No hay ningún objetivo de velocidad, el objetivo del juego es alcanzar el punto más alto sin salir de su color.
