Bienvenido al Studio Massy

Vous êtes tendu comme une crampe ?

C’est l’endroit idéal pour lâcher prise grâce aux cours de yoga modernes et accessibles à tous. Pour maximiser les bienfaits détente et santé du yoga, le Studio Massy propose également un accès à des pratiques complémentaires, de débutants à confirmés, comme le renforcement musculaire. Dans l’atmosphère apaisante du Studio bien-être, vous avez également accès à des consultations de médecine, notamment ostéopathie pour vous aider à récupérer ou booster vos performances.

Vous êtes tendu comme une crampe ?

C’est l’endroit idéal pour lâcher prise grâce aux cours de yoga modernes et accessibles à tous. Pour maximiser les bienfaits détente et santé du yoga, le Studio Massy propose également un accès à des pratiques complémentaires, de débutants à confirmés, comme le renforcement musculaire. Dans l’atmosphère apaisante du Studio bien-être, vous avez également accès à des consultations de médecine, notamment ostéopathie pour vous aider à récupérer ou booster vos performances.

Las actividades

Vous voulez booster vos perf’ en escalade, travailler votre ouverture de bassin, votre souplesse, votre gainage, votre endurance ? Arkose Studio Massy, c’est du yoga et du renforcement musculaire, pensés par des grimpeurs pour tous ceux qui veulent se remettre en shape ou tout simplement souffler. Des séances plus courtes et plus intenses, on en ressort la tête vide et le corps régénéré !

Cours

Yoga vinyasa Dynamique

Yoga dynamique, avec ce cours les pieds-mains ne vous résisteront plus ! On y travaille sa souplesse et on se renforce de manière dynamique. Parfait pour entretenir la mobilité de ses articulations et développer une musculature plus équilibrée.

Reservo

Cours

Hatha yoga Postural

Yoga postural, doux mais intense. La tenue longue de postures permet de renforcer en profondeur les muscles pour un gainage maximal. A la clé ? Une meilleure proprioception et une meilleure posture, pour réussir vos jetés à coup sûr !

Reservo

Les soins

Laissez-vous tenter par notre offre de soin pour un corps et un esprit au top. Ostéopathie, chiropraxie, ... aucune douleur ou tension ne pourra résister à nos professionnels de santé.

Séance

Chiropraxie

La chiropraxie est un outil efficace et naturel pour libérer le corps de toutes interférences nerveuses et assurer sa fonction optimale. Elle est utilisée pour soigner les douleurs de dos, mais également augmenter les performances sportives ou même suivre une grossesse. Le rôle du chiropracteur est de détecter, soigner et prévenir tous les types d’interférences nerveuses que vous pouvez présenter. Il est habilité à suivre n’importe quelle personne, du bébé, au sportif de haut niveau.

Reservo

El equipo

Max

Hatha yoga

Passionné de yoga et de culture indienne, Max propose un enseignement traditionnel du yoga qui est pour lui un véritable mode de vie.

Je réserve

Lei

Ashtanga &. Vinyasa yoga

Professeur de yoga depuis 2002, Lei mêle une approche physique, mentale et spirituelle pour un yoga destiné aux grimpeurs et à leurs besoins.

Je réserve

Sébastien

Préparateur mental et hypnothérapeute

Réalisez vos projets et atteignez vos objectifs, qu’ils soient sportifs, professionnels ou personnels. Dépassez vos blocages et surmontez vos difficultés !

Je réserve